Hey, deppa inte Katti, du har säkert gått ner men kanske druckit mer vatten/kaffe innan du ställde dig på vågen denna gången? Eller inte varit på toa :) Så enkelt kan de va, att man har annat som väger upp det du egentligen gått ner.. Tänk chocken du slår till med nästa vecka istället ;) DU är duktig! Kram




Sötaste Steffi-gumman :-). Tack gulliga du...Jag tror jag och chefen hittat orsakerna till detta.

1. Svullo-tiden är på antågande, ni vet innan röda veckan. (inte för att jag har nån sån längre, men symtomen består)

2. I Appen jag använder skriver man ju in vad man äter, och jag ska käka högst 1.500 kcal/dag för att gå ner 1 kg/vecka. DET har jag följt.. MEN sen har jag ju även skrivit in när jag motionerat i appen. Och om jag förbränt 360 kcal, så dras det AV automatiskt i kcal-skalan på matintag. Det resulterar i att det sett ut som att jag haft "tillgodo" dom kcal ju. Och då har man ätit lite till..



Svårt förklara. E ni med ? Det är jättelätt att bli lurad av detta. Chefen hade gjort samma tabbe själv, berättade hon.

Så.. bara Back on Track igen. Nya friska tag !

Nästa vecka ska jag faktiskt INTE väga in mig på Fredagen, det sa jag redan innan jag gick upp på v¨ågen. Bara för att jag samlar på mig vätska och sväller som fan innan röda veckan som sagt.






Snörvlar till mig ordentligt här på jobbet i eftermiddag, kan jag säga. Så får se om man håller sig på benen i helgen.




Ha det bäst, folks.